Tag: Deita

Como emagrecer de vez!

Hoje em dias encontramos muitas propagandas de formas de como emagrecer, mas sabemos que nem todas elas dão um resultado positivo para você, afinal algumas delas até podem fazer com que se perca peso rapidamente, mas não de forma correta como deveria ser. É recomendado que você faça uma dieta certa para evitar alguns tipos de problemas com a sua saúde e também evitar o efeito sanfona, ambos problemas que muitas pessoas passam pelo fato de irem acreditando em qualquer propaganda de emagrecimento. Para que você saiba como perder peso, sem prejudicar a sua saúde e ainda se prevenir...

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Festas de fim de ano: saiba como manter a dieta

Mais um ano terminando e já estão aí as festas de fim de ano. O único problema deste período são as comilanças e se manter na dieta mesmo com tantas opções de alimentos nada saudáveis ou que engordam. Para manter o corpo em dia e principalmente o peso adequado é preciso se manter com afinco na sua dieta. Mas quando as festividades surgem fica muito difícil se manter na dieta. Para facilitar a sua vida elaboramos este artigo com excelentes dicas para você colocar em prática nas festas de fim de ano e se manter firme na sua dieta...

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Linha Zen Bodi da Jeunesse – Emagrecer rápido e com saúde!

Zen Bodi – Há quem já esteja se preparando para o verão e busca mil formas de manter a silhueta e de emagrecer. Mas perder peso nem sempre é um processo fácil e muitas dietas da moda colocam a saúde em risco. Pensando nisso, a Jeunesse Global desenvolveu uma linha de suplementação nutritiva e funcional e está chegando no Brasil: é a Linha Zen Bodi, a linha de emagrecimento da marca. Saiba mais lendo este artigo! O que é a Linha Zen Bodi? Como o próprio nome já faz referência, trata-se de uma espécie de programa de suplementação e...

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Emagrecer para o verão – 5 dicas para emagrecer desde já

Emagrecer para o verão – Que tal começar a emagrecer desde já? É certo que com o inverno bate aquela preguiça de ficar mais tempo na cama e de não fazer nada. Mas essa é a hora certa para você começar a mudar de atitude e eliminar aqueles quilinhos tão indesejáveis. Que tal começar a fazer exercícios e mudar a alimentação neste fim de semana? Conheça agora 5 dicas ótimas para mudar os seus hábitos e emagrecer desde já para o verão. 1) Faça um check-up Conhecimento é poder! Faça um exame completo com o seu médico e veja...

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Crossfit: Como emagrecer rápido com estes novos exercícios

CROSSFIT E EMAGRECIMENTO O Crossfit é uma tendência que vem crescendo em todo o país e possui resultados garantidos quanto ao emagrecimento e definição corporal. É uma ótima alternativa para quem não gosta de fazer os mesmos exercícios na academia e espera mais emoção e movimento. A modalidade é de alta performance, bem puxada para iniciantes mas que possui muitos benefícios. Confira todos os detalhes do Crossfit! O que é o Crossfit? CrossFit é um programa de treinamento de força e condicionamento geral, que usa movimentos, agilidade e adaptação fisiológica da prórpia pessoa, independente de idade ou nível físico....

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